您现在的位置: 台海网 >> 新闻中心 >> 厦门 >> 社会民生  >> 正文

哪些因素威胁您的健康?2020年度健康管理白皮书在厦发布(3)

www.taihainet.com 来源: 台海网 用手持设备访问
二维码

  肺部LDCT与X线检查重要异常结果检出率

  【小贴士】

  检后管理不可忽视

  健康需要管理,只有科学管理才能有效维持健康。在健康管理中,针对不同性别、不同年龄段及相关病史,专家建议选择个性化体检项目和针对性检查手段。重视全流程健康管理,不要忽视检后管理。对报告中的异常结果应及时咨询专家,必要时复查或专科就诊。

  针对全人群,专家提倡科学合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,这是促进个人健康,减少慢性疾病发生危险的重要手段。具体的膳食建议可以参照我国居民膳食指南推荐,即“食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚”。

  只有把传统的“健康体检”观念转变为“健康管理”,年度常规体检才能发挥真正的价值,才能真正实现“治未病,防大病,治慢病”,实现身心健康的目标。

文/记者 陈心晖 图/厦门国宇健康管理中心 提供

上一页 1 23下一页
相关新闻
3月开学!做好返校健康管理,泉州下发开学通知!

台海网2月23日讯 据泉州网报道 全市2021年春季学期开学疫情防控工作视频会议召开,部署春季开学工作!泉州市防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急指挥部疫情防控和学校组下发《关于做好全市2021年春季学期开学工作的通知》,统筹做好春季学期开学工作。 落实春季错峰开学 2021年春季学期小学、幼儿园3月2日开学,中学3月1日开学;中职学校从3月9日至14日分2批次错时...

厦门市疾控中心发布健康提醒 入(返)厦人员做好健康管理!

-从中高风险地区入(返)厦人员,配合属地政府做好健康管理工作   -我国现有1个高风险地区,83个中风险地区 台海网1月12日讯 据厦门日报报道 1月10日0时—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例103例,其中本土病例85例(河北82例,辽宁2例,北京1例)。截至2021年1月11日18时30分,全国现有高风险地区1个,现有中风险地区83个。   为认...

厦门市疾控提醒市民加强个人防护 保持安全社交距离

台海网1月6日讯 据海西晨报报道 入冬以来,国内的新冠肺炎疫情呈现零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势,防控形势严峻复杂。前日,厦门市疾控中心发布健康提醒,请市民关注北京市、黑河市、沈阳市、大连市、石家庄市、邢台市发布的病例(无症状感染者)的行动轨迹,配合属地政府做好健康管理工作。市民外出时须加强个人防护,保持安全社交距离,规范佩戴口罩,勤洗...

打疫苗、囤补剂、防脱发……健康消费渐成中国年轻人“刚需”

新华社北京11月18日电 题:打疫苗、囤补剂、防脱发……健康消费渐成中国年轻人“刚需”   新华社记者屈婷、王雨萧、邱冰清   因为在镜子里发现自己发顶不够蓬松,刚上大一的南京女孩雅丽在“双11”当天赶紧补单了一款能防止脱发的“头盔”,完成了这个月“血拼”的最大一单支出。   “头盔”并不是中国年轻人在“双11”购物车里唯一新奇的健康投资品。秋梨膏棒...

厦门思明区:已入境拟返厦居民请提前3天申报

台海网10月10日讯(海峡导报记者 康泽辉)昨日,厦门市思明区发布关于加强从国内其他口岸入境来厦人员健康管理的温馨提示,重点面向三类人群。   根据发布,有员工在国(境)外的单位负责人,请如实向所在社区提供本单位近期已从国内其他口岸入境返厦职工的身份信息,以及尚在国(境)外旅行或从事商务、工作、学习等活动,近期有回国计划的职工情况,并配合疫情防...