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海峡导报糖友之家福利满满:练太极 “打”出健康 听名师讲座解疑惑

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  台海网9月12日讯 (海峡导报记者 李方芳)运动是糖尿病治疗的一个重要手段,而在众多的运动中,中国传统的太极拳以其良好的运动效果,成为不少糖友们争相学习的首选。上周末,海峡导报糖友之家组织了一场太极拳公益课程,30多名读者在太极拳世界冠军张天啸的指导下开始了期待已久的太极拳学习。

  开课前一天的大雨并没有挡住糖友们对太极拳的喜欢和执着,特地从杏林赶来的吴阿姨说:“医生告诉我可以适当做些有氧运动,如果运动量太大可能会让我的血糖又忽高忽低的,学太极的强度对我的体质来说正合适,所以一大早就搭公交从岛外过来学习。”

  此次公益课的导师是世界太极拳冠军、金砖太极文化交流使者、马云李连杰太极禅云手培训师、陈家沟太极王家拳第二代传人张天啸,他认为太极拳以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,不应简单理解为“老年人的运动项目”,常练太极拳对于不同年龄段的人会有不一样的效果和收获。

  如果您也想多增加糖尿病防控知识,参加由海峡导报组织的各种糖友活动,就扫描以上二维码加入“海峡导报糖友之家”,或拨打电话5352581报名。报社将定期组织会员开展医疗专家的公益讲座、爬山、采摘等健康活动。

第二期糖友福利

厦门大学附属中山医院内分泌科马红主任医师专题讲座

  内容:为什么血糖升高要尽早治疗?

  时间:9月15日10:00-11:00  

  地点:湖滨北路育秀中心4楼海峡导报社

  马红博士简介:厦门大学附属中山医院内分泌科主任医师;医学博士、教授、硕士研究生导师;厦门市内分泌代谢科医师分会副会长;厦门市医学会内分泌学分会、糖尿病学分会常务委员;曾在美国得克萨斯大学医学院做高级访问学者;承担福建省、厦门市科研课题多项,在国内外核心期刊发表学术论文三十余篇。长期从事内分泌代谢性疾病的诊治,临床经验丰富。

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