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专家提醒:当心身边光污染损害健康 小朋友最易受伤害

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台海网11月2日讯 据厦门日报报道前天是万圣 节,各式各样的打扮以及各式各样的灯光特别招小朋友们喜爱。其中很多都是各种荧光棒,可很多人并不知道这些其实属于光污染的一种。厦门市中医院眼科主任林媛提醒市民,平日要当心光污染。

  林媛解释,光污染泛指影响自然环境,对人类正常生活、工作、休息和娱乐带来不利影响,损害人们观察物体的能力,引起人体不舒适感和损害人体健康的各种光。人的眼睛由于瞳孔的调节作用,对于一定范围内的光辐射都能适应,但光辐射增至一定量时,将会对人体健康产生不良影响,这称为“光污染”。从波长十纳米至一毫米的光辐射,即紫外辐射,可见光和红外辐射,在不同的条件下都可能成为光污染源。

  光污染藏在哪里?林媛介绍,强灯光首当其冲。小朋友常常喜欢盯着灯光目不转睛地看,如果家中的照明用灯、装饰灯、射灯太亮,孩子的眼睛会受不了。现在的建筑物和景观照明往往也非常刺眼,特别是那种从下向上照射的地灯,对宝宝的吸引力比较大,伤害也更严重。另外,夜间的车灯、霓虹灯也需要小心,不能盯着看。在给小朋友照相时,要尽量少用或不用闪光灯。小朋友看书需要照明时,最好使用护眼灯。

  其次,电视、电脑、iPad、手机的光也属于光污染的一种。这些常用的电子产品不但屏幕本身发出的光对小朋友的眼睛有伤害,而且不停闪烁、快速变化的画面也容易造成眼疲劳,小朋友不应该长时间使用,即使使用也要保持一定距离。

  还有,就是强烈的反光。现在很多高大的建筑物表面都有玻璃幕墙,汽车也越来越多,它们有一个共同特点,就是表面非常光滑,因此反射的太阳光非常刺眼。妈妈要注意防止这类强反光直接射入小朋友的眼睛。还有些强反光妈妈容易忽略,如光滑地面或家具表面的反光、白色物体的反光、水面反光。所以,家中最好不使用非常光滑的大理石或玻璃地面,家具也尽量不使用玻璃面的;小朋友的卧室、游戏室的墙面尽量不涂成纯白色;冬季晴天时外出,不要在雪地停留太长时间;在海边度假玩耍时,要戴上遮阳帽和太阳镜。

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