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厦门养生界刮起了一股“艾灸风” “艾”护身体并非人人适合

www.taihainet.com 2016-04-06 07:53 来源: 台海网 叶鹏

  台海网4月6日讯 (海峡导报记者 叶鹏 通讯员 陈芳 石青青)最近,厦门养生界刮起了一股“艾灸风”,不仅很多养生机构推出了各种艾灸调理项目,朋友圈里也出现不少卖艾灸产品的微商。但是,艾灸真的能“艾”护身体吗?导报记者就此采访了中医专家。

  厦门大学附属中山医院中医科主治医师温月贤表示,艾灸是一种很好的中医养生保健方法,适当艾灸可达到温经散寒、调和气血、防治疾病的作用。但是,艾灸有一定适用性,并非人人适合。

  她建议,市民在家自行使用艾灸前,最好先到正规医院让医生辨清体质是否适合,以及听取医生的建议选择适合的艾灸部位,而不是盲目在家里自己艾灸。

  温医生指出,艾灸比较适合寒性体质的人群,比如时不时关节痛、胃痛、痛经的人,还有关节炎、外伤等病史较久的人群。而体质湿热、急性炎症、糖尿病患者和孕妇等则不适合进行艾灸。“需要注意的是,感冒、咳嗽、发烧、肺炎、皮肤破溃感染等急性炎症引起的疾病,不适合通过艾灸治疗。还有,经常便秘、上火、舌苔黄腻等体质湿热的人群也不适合。”温医生还提醒,糖尿病患者的体感能力比较差,容易被烫伤,最好不要进行艾灸保健,可以换种方式,比如用艾叶泡脚。

  针对不少家长热衷用艾灸给小儿保健,温医生建议,为了保护孩子娇嫩的皮肤,可以先涂点橄榄油或茶油后再进行艾灸,以防烫伤。

  想要通过艾灸达到养生目的,就要选购到优质的艾条。如何辨别艾条的好坏呢?温医生建议,首先看外观,优质艾条纯度高,艾绒细腻、柔软,杂质少,而劣质的艾条碎屑多;另外,也可以从艾烟上来分辨,质量好的艾条味道柔和,烟少且不会很呛人,而劣质的艾条不仅烟大,味道还很呛。

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