您现在的位置: 台海网 >> 新闻中心 >> 厦门 >> 鹭岛聚焦  >> 正文

“百马王子”成厦门全民健身事业推动者

www.taihainet.com 来源: 台海网 用手持设备访问
二维码

  台海网3月23日讯 据海西晨报报道 完成103场全程马拉松;执教31年,带领无数厦大学子踏上马拉松赛道;从第一届跑到第十八届,成为厦马永久号“599”的拥有者……他既是老师,也是跑者,更是厦门全民健身事业的参与者、推动者,他就是2017中国马拉松年度人物、厦大体育教学部副教授黄力生。今天,“我身边的体育人体育事”就带您走近“跑步匠人”黄力生,了解他40年的跑步历程。

黄力生已完成103场全程马拉松。

  形成独特的“小鹿跑法”

  黄力生出生在鼓浪屿的一个体育世家,父亲曾获省运会田径十项全能冠军。黄力生爱上跑步是从进入厦门二中开始的,后来获得过全国田径赛少年甲组800米亚军、省运会800米冠军、上海市大学生800米冠军,还打破了福建省田径少年甲组800米纪录。在大学时,他跟随如今的马拉松国家队女子组教练李国强学习了许多跑步知识,后来他把这些知识运用到跑步实践中,形成独特的“小鹿跑法”:跑步时身体直立,抬腿低,落地轻巧,步幅小,频率轻快,像鹿一样轻盈。

  2003年,第一届厦马举办,35岁的黄力生成为第一个跑过终点的厦门市民,这也是他人生中第一个马拉松。从此,黄力生与马拉松结下了不解之缘。不仅在我国,在美国波士顿、日本大阪等全球著名的马拉松赛事,他都留下了足迹。2020年厦马,黄力生完成了运动生涯中的第100个全程马拉松。提及他拥有的厦门马拉松赛永久号码——599号,他说:“这代表我热爱厦门马拉松,争取跑到99岁。”

  将马拉松引入厦大校园

  参加第一届厦马时,黄力生发现许多跑者其实不会跑步,这让当时已是厦大体育老师的他萌生了把马拉松引入厦大课堂的想法。

  “最开始设立课程时,学校担心可能会没人选。但没想到首堂课竟有20多人报名。”黄力生介绍,这给了他很大的动力,如今这门课成为厦大热门课程之一,一周有400多名厦大学子跟他学习跑步。他说,开设马拉松课程并不是要为学生设立一个具体的跑步目标,而是要通过这门课程,让学生掌握正确科学的跑步姿势和技术。

  “来学习跑步的大学生,也会带动身边的同学一起跑。”在黄力生的影响下,厦大掀起一股跑厦门马拉松热潮。“厦大学生参赛人数最多的时候,每5个跑过终点的选手,有一名是厦大学子,”黄力生说。据悉,厦门大学100周年校庆专项赛,与2021建发厦门马拉松赛同期开展,厦大学子将以奔跑的方式致敬母校。

  身体力行推动全民健身

  “从职业运动员到学校体育老师,40年来我不停地学习,揣摩跑步技术。”黄力生介绍,这是他成为众多跑团教练的底气所在。除了在厦大开设跑步课程之外,2003年到2019年,他发起了厦门公益马拉松训练营,并成为营长兼总教练,每周末组织市民进行公益跑步训练,累计有数万名市民得到了他的跑步指导。此外,他还在各种跑团中担任教练,希望更多人能科学跑步,避免错误姿势、呼吸方法等伤害身体。目前,他已成为一名社会体育指导员,每周一在厦门市社会体育指导员志愿服务驿站开展跑步公益课程。

  用脚步丈量世界,用热爱成就人生。黄力生让更多人学会跑步、爱上跑步,体现了一名老师的无私和一名跑者对运动的热爱,以及一名全民健身事业推动者的担当。

记者 邓丽萍  见习记者 游子云

相关新闻
沈阳马拉松荣膺世界田联标牌赛事

记者22日从沈阳马拉松组委会获悉,该组委会日前获得世界田联官方通知,沈阳马拉松获评“2021世界田联标牌”赛事。   2021年1月,世界田联将之前的白金标、金标、银标、铜标四级标牌体系调整为白金精英标牌赛事、精英标牌赛事和标牌赛事三级体系。这是沈阳马拉松首次获得世界田联标牌赛事,是世界田联对沈阳马拉松办赛组织、影响力等方面的认可。   作为中国的标杆...

红色主题马拉松赛苏区建宁开跑

20日,“庆祝中国共产党成立100周年苏区建宁红色马拉松赛暨第五届花海跑”在福建省三明市建宁县溪口镇户外运动休闲公园步道开跑。 马拉松比赛把果园变赛场、花海变跑道。 李南轩 摄   作为2021年以来福建省第一场红色主题马拉松赛事,本次赛事设置了百里超马50公里、半程马拉松...

全省最大全民健身中心将迎国际赛事

晋江市全民健身中心——全省最大全民健身中心将迎国际赛事 已经投入使用的晋江市全民健身中心网球场 (张九强 摄) 台海网3月16日讯 据泉州网报道 燕尾脊、红色陶板、传统雕花……位于八仙山公园旁的晋江市全民健身中心既彰显“闽南风”,又极具“国际范”。昨日,记者走进晋江...

厦门马拉松赛厦大100周年校庆专项赛复赛 预计3月12日起开放报名

春暖花开,百年已至。四月的厦门大学,阵阵南风轻抚,依山傍海木棉花开。2021建发厦门马拉松赛厦门大学100周年校庆专项赛即将复赛!时隔三月,这一次我们不负春光,相约百年厦大。 比赛时间:4月10日(周六)7:00 报名:预计将于3月12日起开放报名,保留原报名人员参赛资格(需重新报名缴费,确认资格)!不属原参赛资格的选手,可在进行报名缴费后获得候补资格。报名...

厦马4月开跑,你准备好了吗?

台海网3月9日讯 据海西晨报报道 年初的暂缓牵动着万千跑者的心,时隔三个月,第19届厦门建发马拉松赛扬帆起航。   近日,厦马组委会官宣,第19届厦门建发马拉松赛将于4月10日举行。3月8日10点报名启动,一小时内,1.2万个参赛名额瞬间报满。抽签结果将在3月12日12点公布。   厦马推迟时间恢复办赛,原本获得1月3日比赛资格的选手,只需要重新填写信息报名缴费,...