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全民健身日│送你一份居家健身操作指南!

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  8月8日是全民健身日,疫情之下,居家健身成为全民健身新潮流。居家健身有哪些优势?可以选择哪些运动?如何正确操作?几条居家运动“小贴士”了解一下。

(来源:新华网)

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