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中国有多少“小胖墩儿”“眼镜侠”?这个数据告诉你(3)

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  武大靖 (2018年昌平冬奥会短道速滑男子500米冠军) :

  我是一个运动员的身份,那我想传递给观众朋友们,我们要全民健身,要健康健身,要科学健身。我觉得是这样的,从我的角度来讲我呼吁大家多多找一些自己喜欢的运动方向来进行身体锻炼。只有做到全民健身,我觉得这一天才是阳光才是快乐的。

  

  张娟 (中国医学科学院/北京协和医学院副教授):

  改革开放以来,随着我们国家经济社会生活的发展,家庭的膳食营养日益得到改善,青少年的营养状况也得到了我们国家的高度关注。

  2007年(实为2000年)农业部、教育部等多个部委联合发起了“学生营养奶计划”;2011年又启动了农村青少年的“营养改善计划”。这样一系列的国家行动实施以后,我们也发现青少年的营养状况不断得到了改善。那么近期的一些监测数据也告诉我们全国青少年的营养不良全面大幅度下降,7到18岁各年龄段营养不良的检出率均呈现下降的趋势。我们国家青少年中度和重度营养不良的现象基本得到了消除。

  我们研究发现在青少年群体中超重和肥胖快速增长,不健康的饮食习惯,身体活动不足,静态行为时间过长是造成青少年群体超重肥胖快速增长的重要原因。

  

  赵佳旭 (北京高校心理咨询师):

  我是心理咨询师赵佳旭,目前在北京的四所高校里面从事大学生心理健康工作。现在来做心理咨询的人还是以青年人居多,可能也是因为我接触的青年人多吧。我感觉现在来做心理咨询的人比过去多了很多,可能也是青年人更重视自己的心理健康了。

  目前来说我觉得见的比较多一点的就是,比方说学习压力,适应问题,还有就业上的压力、抑郁等情况。

  其实大脑和人的器官是一样的,你看毛孔可以生病,眼睛可以生病,鼻子可以生病,大脑它作为一个器官它也是可以生病的。生病的时候吃药就可以了,就怕你不去治疗它。其实真的是有问题的话去接受医疗,接受治疗,接受专业的诊断,这是我们所提倡的。

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