他和刘翔谁更强 3月1日,看完罗伯斯的训练已经是下午2点半了。虽然只有短短两个小时的训练,但西班牙冬天的太阳也已经猛烈得叫人无法忍受了。尽管小古巴为了上街还特地换了身衣服,但一坐上凳子他就全身放松地瘫掉了,说话间还不停地揉着两条大腿,完全顾不得形象了。 TITAN:你每天都是像这样大运动量训练的吗? 罗伯斯:最近是为了准备比赛安排了另外的训练,平时训练还是很有计划的。运动量和强度有不一样的分配。比如我周一和周二的训练会比较辛苦,周三就会休息一天,缓解一下疲劳。然后周四到周六再连续训练三天,周日放假一天。 >>我觉得你的训练时间很奇怪,为什么阳光那么强烈的时候出来练?<<一般我会从中午12点练到下午2点,因为这个时候温度刚刚好。马德里太干燥了,早晚温差很大,早起到跑道上训练会很冷,我可不习惯,在我们古巴一年四季都很热。 >>那你是比较喜欢在这里,还是回古巴?<<从场地条件来说,阿尔卡拉这块体育场实在不怎么样。你看着外表漂亮,可是跑道踩在脚下的感觉很烂,这跑道我估计十几年都没翻新过了吧。但在这里训练比较不容易分心,因为这里没人认识我。在家的时候,认识我的人太多了,我走在路上,别人会从老远跑过来叫我。 |
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