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全国爱眼日,专家教你科学用眼

www.taihainet.com 来源: 台海网 叶鹏 用手持设备访问
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  台海网(微博)6月7日讯(海峡导报记者 叶鹏 朱黄 通讯员 高树灼 陈志峰)昨天是全国爱眼日,今年的主题是“汇聚中国梦,2016年前消灭致盲性沙眼”。厦门眼科专家提醒,虽然沙眼近几年的发病率已显著下降,但仍需注意用眼卫生,勤洗手。特别是夏天到了,游泳要避免接触不干净的水,感染眼部疾病。另外,时值学期末,课业增加,针对学生如何科学地用灯,保护视力,医生也提出了建议。

  厦门大学附属第一医院眼科庄静宜主任表示,沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性疾病,病变严重者常有合并症及后遗症,造成视功能障碍。

  “我们眼科门诊中90%的病人来了后,都跟医生说自己有沙眼,但医生检查后发现并不是。不少市民对沙眼还存有误区,以为眼睛有异物感、不舒服,就是患了沙眼。眼睛的眼睑上,有时长有滤泡、乳头,但这不一定就是沙眼。”庄静宜主任介绍,沙眼分为4级,厦门现在的沙眼患者通常只是1级,比较轻微,用点抗沙眼的药就可以治愈。

  不过,夏天许多人喜欢游泳,而游泳是感染沙眼、红眼病等传染病的原因之一。庄静宜主任提醒,市民应选择水质洁净的泳池,最好能佩戴泳镜,以免眼睛直接接触到水。另外,眼部的传染病大多都是通过手、水的接触而传染,所以平时一定要注意手部卫生,经常洗手,洗脸要分盆分巾。

  时值期末,课业增加,学生如何科学使用台灯,中山医院眼科陈跃医生建议,首先,在白光下我们的视力最好,所以选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯,而不要选彩色灯泡,一般25-45瓦的白炽灯亮度相对合适。其次,台灯的高度距离书面40-50厘米比较合适,这样既保证充足的阅读照明,周围的环境也有一定的亮度。家长们应该尽量增加孩子的户外活动时间,因为在空旷的场地活动对眼部肌肉也是一种放松。

  

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