您现在的位置: 台海网 >> 新闻中心 >> 社区  >> 正文

失恋让她失去了生活的热情

www.taihainet.com 来源: 台海网 李睿嘉 用手持设备访问
二维码

  倾诉人:冯小姐

  我是1982年出生的,照理说,我早就到了结婚的年龄。但是,我唯一交往过的男朋友却从来没有公开过我和他的关系,原因就是我比他大两岁,他无法跟别人开口承认这段“姐弟恋”。

  我20多岁出来工作,只谈过这一个男朋友,而且这段感情维持了五六年。我把所有的感情都放在他身上,拒绝了好几个对我有意思的男生,可是他从没因为我对他的感情而承认过我。而我呢,竟然傻傻地依着他,没有对别人说起过。这几年,我开始忍受不了这样的日子。仔细想想,还是算了吧,就当是我上辈子欠他的债,这样我的日子会好过一点。于是,我们分手了。从那之后,我再也没交过男朋友,真的是没有这个想法,只想自己一个人生活。

  后来,我的工作也遭到了打击。原来上班的公司是亲戚开的,前几年倒也还过得去,可是去年初,公司不打算做下去了,我也就失业了。失业后,我在家待了一整年,浑浑噩噩的,不知道自己是怎么度过来的,既不想出去找工作,也不愿与别人交流。

  现在,我对每件事都提不起力气,久而久之,变得更加沉默寡言。我想可能是那段失败的感情把我仅存的那一点点自信也消磨光了,让生活变得那么的无趣。

  专家点评:冯小姐已经出现了抑郁症的表现,应及时治疗。心理治疗的有效方法之一是自我及时强化法,首先要坚持正常的活动,正常地去找工作,做家务事,只要坚持工作,你的情绪就不会日益低落。而且,每天的计划要留有余地,比如每天晚上睡觉前,考虑明天干什么,计划不能定得太高,也不要太低,保证每天都可顺利完成计划,从而增强自信心。每晚睡觉以前,要充分肯定自己这一天的成绩进步,还可多听听轻松欢乐的音乐。

  (专家点评:厦门美丽心灵咨询中心主任 戴仕梅)

导报记者 舒朗

相关新闻
数说厦门这五年之民生篇:提升不停歇,生活越来越舒心

台海网10月日24讯(海峡导报记者 吴林增/文 叶允平/制图)五年,与市民生活息息相关的水、气、电,厦门一直在不断改善提升。   军营村党支部书记高泉阳还记得,五年前,同安军营村电压低,村民制茶经常遇到机器“罢工”;后来,村里电路低压改造,制茶机器不再“罢工”。   在金...

“双节”预计7.1亿人次出游 各地全力做好安全保障

“双节”预计7.1亿人次出游   各地全力做好黄金周假日旅游安全保障 未来三天全国部分地区有强降雨   今年的“十一”黄金周恰逢“双节”,国内出游预计在7.1亿人次左右,旅游安全压力剧增。记者2日从国家旅游局等部门获悉,各地各部门全力以赴做好假日旅游安全工作,确保游客游...

孩子们上学更舒心了(一图说五年)

数据来源:教育部 制图:蔡华伟   编者按:“人民对美好生活的向往,就是我们的奋斗目标。”党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央,坚持以人民为中心的发展思想,大力保障和改善民生,不断增进群众的获得感、幸福感,城乡百姓正在拥有更好的教育、更稳定的工作、更满意的...

解决停车难让市民舒心 龙岩今年计划新增城乡公共停车位4500个

▲莲花山公园南大门停车场   台海网9月7日讯 (海峡导报记者 邬眉 通讯员 邱译莹 文/图)停车难、停车乱,车主闹心,管理部门也闹心。不过,该情况很快将有所缓解。昨日,导报记者从龙岩市住建局获悉,龙岩今年计划新增城乡公共停车位4500个,其中中心城市3000个,目前3个公共停...

单霁翔:要让参观故宫的观众看得舒心、有尊严

资料图:雪后的紫禁城一片银装素裹。金硕 摄   中新网北京8月26日电(上官云)25日下午,故宫博物院院长单霁翔现身第二十四届北京国际图书博览会现场,以“让博物馆文化活起来”的观点为主题,与观众一起分享了故宫近年来的变化以及故宫文化。在提到博物馆门票票价的问题时,他说,现在故宫门票淡季40块钱、旺季60块钱,一直没涨价,“如果靠涨价控制观众数量,挡住的...