赵吟说很爱自己的丈夫，但他们生活平淡，性生活更是没有激情可言，这让她无法忍受。她去买了本《夫妻生活指导丛书》，对丈夫说：“我们是不是可以改变一下？”“你怎么会变成这样？我都替你难为情。”说完，丈夫气愤地走开了。她没有放弃努力，在丈夫面前身穿性感内衣、摆出各种诱惑姿态……只是丈夫根本看不到她所做的一切。

　　在对丈夫的绝望中，赵吟给旧情人发电子邮件，并开始约会。当赵吟满怀信心地在他面前展示自己的身体时，他叹息了：“没想到你的身材变化这么大，和以前太不一样了。”声音中尽是时光流逝的遗憾。这失败的约会让她对自己完全失去信心，每次过性生活，满脑子都是自己的身体形象：松垮的腹部赘肉、失去弹性的乳房……

　　这是体像变化带来的性生活焦虑。曾有数百位女性就“性冷淡”问题咨询我，我会先让她们回答一个问题：你对自己的身体及其机能自信和自豪吗?可供选择的答案并不是简单的“是”或“否”，而是根据肯定的程度不同而分成了五个级别，结果她们在这一问题上的得分都很低。

　　现代性学的一条基本原理：一个人对自己的身体及其机能是否自信和自豪，直接影响到他(她)在性生活中能否自然轻松地感受其乐趣。女性的不自信有很多具体的表现，比如有的人从来不敢(而不是不愿)和丈夫“坦然”相见，总是将自己认为“不好看”的地方藏在丈夫的视野之外；有的人在夫妻亲近时总是压抑自己，担心那些真实反映内心感受的话和动作会招来对方的不满；还有一位男性告诉我，他妻子来例假时换条卫生巾也要关门关窗，让他感觉不到爱人间的那种亲密无间。

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