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男女沟通最好在床上下功夫

 

赞美

  赞美就是将注意力聚焦在对方的闪光点上。这样,对方就会为你闪闪发光。

  两人面对面坐好,轻轻抓住对方的手或手腕,举起双腿、脚心相抵。腿尽量伸直,如果骨骼僵硬无法做到,弯曲膝盖也可以。

  注视对方的眼睛,然后轮流称赞对方的一个优点:“你的眼睛真美!”“你烧的菜真好吃!”“我喜欢你的新发型!”“我最愿意看见你笑!”“你的睡梦真香甜!”……

  请注意,称赞一定要发自内心,不能让对方感觉,你是为此刻勉强拼凑而出的戏言。仔细观察你面前的伴侣,慢慢回忆你们相识而后走过的共同时光,一点一滴。你会发现,对方值得赞美的理由原来太多太多。最好把已经淡忘或是已经很长时间难以说出口的赞美之言说出来,这对你们绝对有增温的效果。

  另外,这个姿势也可以强化腹部和腰部的肌肉,对消化系统也很有帮助。

 

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