 WAP | 加入收藏 | 设为首页 | 繁體 | 金卡联盟 | 海峡商业 | 点歌 | 彩铃 | 地图
|
您现在的位置： 八个减肥方法效果大比拼
|
动态擂台 动感单车VS健身操
动感单车通过加强全身的
操作提示：蹬车时减肥者随音乐的节奏时慢时快，细胞处在高度兴奋状态。
减肥
健身操健身操更注重手脚的协调，通过大量的剧烈运动而迅速燃烧身体内部脂肪来达到减肥目的。
操作提示：泰华鹏海健身中心的周君英告诉记者，健身操通过身体各个部位的能量消耗来锻炼身体的柔韧性和协调性。
减肥效果：健身操2-4公斤，长期坚持，至少一个季度。
■点评
单车运动相对健身操要 |
相关新闻 网友评论 |
台海网版权与免责声明： ①凡本网注明来源为台海网的所有文字、图片和视频，版权属台海网所有，任何未经本网协议授权的非新闻 性质网站不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时须注 明来源台海网，违者本网保留依法追究责任的权利。 ②本网未注明来源台海网的文/图等稿件均为转载稿，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其 观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“来源”，并自负 版权等法律责任。如擅自篡改为“来源：台海网”，本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议，请及时与我们 联系。 ③ 如本网转载涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函与台海网联系，谢谢！ |
| 热点 | 三天 | 一周 | 一个月 |
图片
推荐
