只需要一杯酸奶和一些简单的配料就可以使你改头换面，让你的皮肤焕然一新。这些为世界知名的皮肤专家Anne-Cecile Curot所推荐的面膜制作非常容易。每次使用前，用蒸汽蒸面部5分钟使面膜发挥最大的功效。每个面貌保持20分钟，若没有太多的时间，则保持10钟以上也能感觉到明显的效果。根据个人的喜好选择使用冷冻或者室温的酸奶。

　针对紧绷疲劳的皮肤

　　醒肤面膜(针对紧绷疲劳的皮肤)

　　材料：

　　6oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，3滴甘菊油，三滴马鞭草油(精油在健康食品店或者精油馆有售)

　　方法：

　　把酸奶和甘菊油、马鞭草油混合在一起，均匀的涂在脸上，保持十分钟左右，洗净，搽上爽肤水和保湿产品。

　　如果面膜过于粘稠，加上两茶匙的爽身粉。

　　材料的具体功效：

　　甘菊油

　　*缓解，抗炎症

　　*减轻红肿， 提亮脸色

　　马鞭草

　　*杀菌

　　*缓解皮肤缺水

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