天突穴

　　天突穴

　　寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因，因此慢性支气管炎发病及急性加重常见于冬天寒冷季节，尤其是在气候突然变 化时。时值冬日，天气寒冷，慢性支气管炎发病率升高。患者常感觉到气喘咳嗽，不能平卧，这样会严重影响工作和生活。注意补充饮食中的蛋白质摄入，发病高峰 期，还可根据其不同情况采取相应措施，以减轻痛苦。

　　中医学认为，支气管炎多数由于风寒或风热，使肺气闭塞、宿降失常而致气喘轻者活动气 短，重者喘息不能平卧。如果阵阵咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到气短不能平卧，可按压天突穴，天突穴常用来治疗支气管炎、支气管哮喘，它 位于胸骨上窝中央。拇指垂直于胸部按压，以出现酸胀感为宜。每次按压要持续几秒钟，按压10—20次，可以起到镇咳平喘的作用。如果出现呼吸不畅、胸闷， 可以用拍打按摩法，两手交替摩擦、胸部、拍打背部，由上至下，由外至内。揉搓或拍打用力不可过大。

　　中国中医科学院西苑医院老年病中心李 跃华教授说，冬季也是心血管病的高发季节，急性左心衰的症状如喘息、胸闷、咳嗽等与急性支气管炎相似，家属发现老人咳喘时，要先确认是否是气管炎发作，再 采取以上方法帮助患者缓解症状，否则会延误心衰治疗。此外，老慢支病人冬季要补充足够营养，多吃瘦肉、鱼类等，增强御寒能力。▲

　　(赵芳芳)