强烈的阳光，干燥或者大风气候，暖炉，空调以及高原地带都可增加眼球表面泪水的蒸发。另外在看电视，电脑屏幕或者看书时也会有干眼的症状。

    2　泪液系统障碍

    泪液排出过多或者分泌不足都会使眼睛发干的症状。

    3　隐形眼镜

    隐形眼镜也会加速泪水的蒸发和引起相关的干眼症状。

    干眼会导致蛋白质在镜片上的沉积，刺激眼睛，产生疼痛、感染或者对隐形眼睛药水产生过敏反应。干眼症状是许多人停止佩戴隐形眼睛的主要原因。

    4　年龄

    泪水的分泌量会随着人们年龄的增加而逐渐减少。人到65岁时。泪腺分泌的泪液只有18岁时的40%。泪水分泌量的减少，也会引起眼部刺激，造成反射性流泪或者充泪的症状。

    5 药物

    有些药物可能会减少泪水的分泌量，在使用任何药物之前，最好向医生问清楚该药物是否会加剧干眼症状。

　　干眼症的保健预防

　　 1调直坐椅靠背；2挺直腰身；3调整坐椅高度，令前手臂和桌面平行；4不要让大腿悬空；5脚放踏在地面上；6桌面不要摆太多东西，利于身体改变姿势；7鼠标和键盘放在身前适当的位置，利于触摸；8 减少手腕动作；9 眼睛要稍高于电脑屏幕。

    1 在电脑或其它有辐射荧屏前连续工作的时间不应超过两小时。超过两小时的应离开荧屏一段时间，让眼睛适当放松。

    2 经常与电脑打交道的人，应随身携带有营养、保护角膜功用的眼药水。一旦出现眼球疼痛、眼内有异物感、失眠头痛、胃口不好等症状时，应立即找医生诊治。

    3 泪膜随眨眼运动反复更新，使眼部得以保持清洁，细菌不易存留，所以眨眼是预防干眼病的良好方法。

　　滴眼露不宜长期使用

　　 对于“干眼症”的治疗，梁凌毅医生介绍一般分成三大块：

    一，通过人工泪液替代治疗。每当患者感觉眼部不舒服时，可以在眼睛里面点一些“人工泪液”，从而缓解症状，但这种方式只能缓解病症，因为人工泪液滴入眼睛以后，不少可能流入鼻腔和咽喉。“这是其实是一种‘治标不治本’的方法！”梁凌毅医生表示，不过这是配套治疗的一部分。

    二，促进泪液分泌和阻止泪液流失，“就好开源节流一样！”梁凌毅医生如此形容。促进泪液分泌一般通过药物，而组织眼泪的流失，可以通过封闭泪馆手术。

    三，根除干眼症的最基本发病原因。“这是釜底抽薪的一种方法！”梁凌毅医生解释，如：是由于药物刺激引起的干眼，要停止使用药物。如果是由于环境干燥、气候条件，引起的干眼症状，就需要适当改变环境。

    梁凌毅医生特别提醒，现在市面上比较流行各种滴眼露，受到一些年轻人的欢迎。这些滴眼露其实起到的就是“人工泪液”的作用，但是不少滴眼露中含有防腐剂，长期使用容易影响眼睛健康。