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教你三道与美食相关的生活妙方

 

       熟透的水果更防病

       一项最新研究显示,熟透了的水果营养更好。科学家们发现,在梨等水果中,越熟抗氧化剂含量越多, 抵抗疾病和衰老的能力也更强。不过,水果熟到腐烂就不能再吃了。

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