高考完毕，考生终于可以从紧张忙碌的学习氛围中解脱出来。考生必须放松自己，调整好心态，迎接新的人生挑战。但是放松自己不等于放纵自己。放松自己的身体，放松自己的心情，把自己融入到新的生活之中，参与一些有品位、有意义的活动，体味人生的乐趣和艰辛。不应该“高空跳水”，放任自流，不可收拾，更不该沉沦或迷失！　

　　休息不该恋床　

　　许多考生高考结束后为缓解身体疲劳和心理压力在家里蒙头大睡几天，什么都不想做，并且在以后的日子里每天都贪睡，不愿起床。高考后适当休息对身心调整有好处，但是养成贪睡恋床的坏习惯就不好了。考生休息好后，应该养成新的合理的作息时间，来适应考后生活。　

　　欢庆不该排场　

　　高考结束，许多考生往往热衷于奔走在告别宴、欢庆宴、犒劳宴等酒宴之中，把家长、老师忙得团团转。高档酒楼、饭店一餐下来少则几百元多则几千元，再加上饭后的劲歌狂舞，消费更是让人咋舌。这种排场不仅铺张，而且对考生身体极为不利，同时助长了考后的不良风气。高考后，师生送别、同学分别以及家长犒劳考生、庆祝高考结束，可以选择一些有意义、有意思的形式，让大家永远记住这段人生难忘的时刻！　

　　购物不该疯狂　

　　有些考生在高考后购物的欲望空前迸发。以前舍不得乱花钱，平时把零用钱都买书订报了。现在解放啦！各大超市、商场每天逛，买完了衣服买玩具、买完了零食买化妆品，还嚷着要老爸老妈给买笔记本电脑和mp3。其实，买些必需品是应该的，但是过度消费是不是值得考生思量呢？　

　　闲暇不该闲散　

　　高考后突然闲下来，许多考生无所适从，不知道该做些什么。他们往往在这闲暇时间里无拘无束、懒散地虚度时光。他们或沉迷于电视、或拼杀于游戏、或无目的地流连于大街之上。但有些考生在考后制订了新的学习计划，为自己充电加油，冲击新的目标；有些考生积极报名参加了社会活动，甘当志愿者，尽自己的微薄之力为百姓服务，为社会献爱心；有些考生为了充实自己的生活、锻炼自己的能力到公司去打工，为进入社会打好基础……　

　　游戏不该儿戏　

　　有些考生在高考结束后，一头扎进网络游戏里，每天玩游戏的时间都在10个小时以上，困了就趴在桌子上睡一会儿，饿了就吃方便面，过起了“与世隔绝”的网络生活。高考后适当打打游戏、愉悦身心无可厚非，如果每天沉溺于网络游戏而不能自拔，那将会适得其反。这样往往会患上网瘾，影响以后的生活。不能游戏人生，更不能把人生当成儿戏！　

　　失败不该失志　

　　有些高考成绩不理想的考生在高考结束后，情绪萎靡，精神郁闷，对自己灰心丧气，对前途感到渺茫无期。失败的阴影笼罩在心底，很有些破罐子破摔的冲动。其实，成功的路千万条，何必在意这一次失败？我们可以从头再来，不要放弃，更不要抛弃我们的人生志向，应该把这次失败看成是下次成功的一次练兵。于海游　

　　高考结束不等于学习生涯结束　

　　人生的学习刚刚开始　

　　高考结束了，这意味着高三学生即将告别中学，走向崭新的学习、工作生涯。结合往年毕业班工作经验和自我思考，笔者为后高考时期给出一些善意提醒：高考结束了，有些学习和调整仍要加大加强，照常进行。　

　　知识教育暂停，填补社会真空　

　　现象：由于应试教育的过分约束，所有的孩子在高考未结束之前，神经一直非常紧张，没有心思和时间参加自己感兴趣的事务，呈现一种“社会真空”，兴趣索然。不少学生都眼高手低，说起来头头是道，做起来一塌糊涂。更有甚者，还有的孩子因为“圈养”过多，养成了浓厚的功名和投机思想，急功近利，情感自私，不懂得协调自我和周边环境的关系，不愿意承担，不讲担当。　

　　提醒：高考结束后，10年寒窗算是一个暂时终结。有了闲情逸致和自我支配空间，家长要多为孩子提供一些“游学项目”，走出家门，走向广阔生活，进行社会调查；走出知识之“圈”，走向大千世界时空，磨炼实践的不足。和社会进行有效对接，让情商不足得到充分、及时的“补课”。　

　　暂别学校，仍要自我约束　

　　现象：现在，学校教育暂时结束了，从现在到大学开学的9月份，有将近4个月的时间，没了心理约束感，进入自由主义的空间。过去的教育是“受老师批评和学校约束”的被动教育，自我如何发展，多是在既定模式和学校的循循善诱的框架中进行的，自我发展动力和发展愿望未得到充分自由的释放，有些棱角也受到了捆绑。　

　　提醒：要加强必要的自我调整，多开展主动教育。成绩考得好，也不要目空一切，非常傲慢，在过分放纵的网络、交际和嬉戏中荒废时间，而是要适度控制自我，注意合理分配时间，集中精力干好应该干的事情；如果成绩考得不好，也要进行必要的自我安慰，要将眼光投向脚踏实地的自我成才，选择最适合自己的未来项目。一定要认识到，自己在学校教育中的不成功、不够优秀，绝对不是社会教育和社会成才的“低人一等”，技不如人，因为有很多成功者、技术能手和行业标兵，都是高考失败后在社会课堂上取得成功的。　

　　不能总是接受，向父母说声感谢　

　　现象：从幼儿园到今天的高中毕业，每一个孩子都承受了浓厚的家庭关爱和社会关爱，而且全社会都将高考当作了社会重要事务，动用公共职能保驾护航。没有浓厚的爱心，孩子就不能得到如此顺利、和谐的发展。　

　　提醒：高考结束了，有了相对宽松的时间和心情，孩子有必要对父母说“谢谢您一直以来给予我们的博大的爱”，替父母力所能及地干一些家务活儿，说几句宽心话，做一些独立自主的“家庭大事”，宣告自己将以独立、长大的姿态为父母承担生活重担，分担忧愁，分享幸福和喜悦。还有必要对社会说“谢谢”，利用课余、假期时间，参加一些社会、居委会和有关部门组织的公益活动和青年志愿者活动，用自己的热情和智慧点燃社会温暖，推动社会良性精神和传统美德的延伸拓展。雷泓霈　

　　相关链接　

　　后高考经济也红火　

　　山东：编吉祥菜名揽生意　

　　众多商家盯上了高考后的“大餐”，“谢师宴”“状元宴”“修学游”纷纷开始促销。一些酒店大力促销“谢师宴”和“状元宴”，除了在菜名和寓意上煞费苦心外，还编出了一些类似于金榜题名与谢师、状元有关的菜名。为吸引学生家长来酒店宴请宾客，酒店还会给考生送纪念品以示祝贺。　

　　江苏：高考唱罢谢师宴登场　

　　据《江南时报》报道，据南京一家酒店的营销经理介绍，每年高考结束后，“谢师宴”都会成为备受考生家长追捧的“固定节目”。根据他的经验，高考结束当晚，就会有不少家长打电话来订餐了。高考结束后，总有考生在酒店宴请老师和亲朋好友。为了抓住这一商机，酒店初步准备了888元、1888元以及2888元三个档次的“谢师宴”或是“状元宴”。　

　　后高考经济：有人爱就有人推　

　　高考落幕，是否跟往年一样，“谢师宴”又会粉墨登场？按照惯例，备受争议的“谢师宴”在舆论的风口浪尖上“开席”，尽管有教师提出倡议拒绝“谢师宴”，尽管舆论抨击“谢师宴”之弊，但是，说归说，做归做，吃归吃。围绕高考，已形成考前经济、考中经济、考后经济。“后高考经济”就是瞄准高考过后、大学开学之前，打着“优惠服务”考生、“真情让利”学子等旗号的商业促销行为。商家的推波助澜、考生家长的攀比之风，以及社会“习俗”的使然，“谢师宴”之类的谢师行为恐怕还会出现。　

　　感谢教师，讲点高雅方式　

　　师恩和谢师，岂是一餐饭所能承载。谢师宴在“师恩重如山”面前显得多么的庸俗。拒绝庸俗式、浪费式谢师应成为今年高考之后谢师的主题。绝大多数教师持有一份“摘下我的翅膀，送给你飞翔”的责任。谢师，以自己的起飞来表达，以自己在新的求知天地里飞翔来表达。